Jak sobie radzić ze stresem?
- Szczegóły
- Opublikowano: 05-04-24
- Autor: Alicja Jacewicz
Życie szkolne pełne jest stresowych sytuacji, z którymi można i trzeba umieć sobie poradzić. Jakie są niepokojące symptomy stresu i ciekawe metody ich pokonania, opowiedziały uczennice Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach, które realizują projekt pn. "Równowaga umysłowa" w ramach ogólnopolskiej olimpiady "Zwolnieni z teorii".
Projekt powstał z myślą o uczniach, którzy na co dzień borykają się ze stresem związanym ze szkołą, relacjami międzyludzkimi, sytuacją w domu. Na spotkaniach z uczniami klas 5-8 szeroko omówiono wpływ stresu na organizm. Uczennice dały gotowe rozwiązania, jak zadbać o swój stan psychiczny. Przygotowana przez nie prezentacja pokazała, jak zadbać o siebie i swoją głowę. Podsumowaniem zajęć był quiz. Uczniowie naszej szkoły otrzymali dużo nagród i uzyskali dużo cennej wiedzy.
     
|